为帮助学生会干部掌握科学的时间管理方法，破解学业与工作的平衡难题，提升任务推进效率与综合素养，2025年3月19 日，川酒学院团总支书记刘易娜面向学院全体学生会干部开展时间管理专题培训。

培训伊始，刘易娜老师打破 “时间管理即掌控时间” 的传统认知，提出核心观点：“时间管理的本质并非管控抽象的时间，而是科学分配自身的精力与注意力。” 她指出，盲目延长工作时长往往导致低效内耗，关键在于精准识别个人生物钟规律，找到高效工作时段。针对学生会工作中常见的 “跨部门协作时间协调难”“任务堆积难以兼顾” 等痛点，刘老师结合学生工作实际场景，详细拆解了番茄工作法、优先级时间规划法等实用技巧，通过具体案例演示如何合理拆分任务、科学分配时间，让抽象的管理方法变得可操作、易落地。

培训过程中，学生干部们认真聆听、积极记录，结合自身经历交流时间规划中的困惑与心得。大家纷纷表示，此次培训摆脱了以往时间管理理论的空泛讲解，将专业方法与学生工作场景深度融合，既点出了共性问题，又给出了针对性解决方案。

此次专题培训紧扣学生干部核心需求，内容务实、指导性强，有效补齐了大家在时间管理方面的能力短板。不仅帮助学生干部掌握了科学统筹时间的实用方法，更助力其树立了 “高效工作、快乐学习” 的正确理念，为推动学生会工作高质量开展、培育高素质学生骨干队伍奠定了坚实基础。